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こんにちは！INDIBASALONLillyです夏本番の暑い時期ですが…いかがお過ごしですか？夏は外の暑さと室内の冷房による温度差や、デスクワーク・スマートフォンの使用などで、知らないうちに肩や首の筋肉が緊…